Biscotti d’avena per i più piccoli – un’alternativa senza zucchero per bambini piccoli

Biscotti d’avena per i più piccoli – un’alternativa senza zucchero per i bambini piccoli

I primi mercatini di Natale sono già in corso – da noi nel Salisburghese la maggior parte dei mercati ha aperto ieri. Il periodo dell’Avvento si avvicina e sicuramente alcuni di voi hanno già cotto i primi biscotti. Ed è proprio qui che risiede il nocciolo: ovunque ci sono – spesso molto zuccherati – biscotti natalizi o altri dolciumi, come ad esempio Babbi Natale di cioccolato. E le dolci leccornie sono naturalmente molto allettanti sia per i piccoli che per i grandi. E quindi è chiaro che i piccoli vogliono sgranocchiare qualcosa. Ma quali alternative hanno i genitoriper non nutrire i loro figli con bombe caloriche?
I biscotti d’avena con banane sono un’idea fantastica per dolci senza zucchero aggiunto. La ricetta è inoltre molto semplice e così i genitori possono far sgranocchiare i loro figli senza preoccupazioni.
Questi biscotti sono adatti anche ai bambini a partire da un anno e mezzo.

Questo è ciò di cui avete bisogno:

• 150 g di fiocchi d’avena (freschi lavorati con il Salzburger Flockenmeister i fiocchi sono integrali e ricchi di nutrienti)
• 2 banane
• 30 g di farina integrale (ad esempio farina di farro)
• Cannella (opzionale)

Ecco come si fanno facilmente i biscotti d’avena per i più piccoli – un’alternativa senza zucchero per i bambini piccoli:

Prima sbucciare e schiacciare le banane. In una ciotola mescolare le banane con i fiocchi d’avena e la farina integrale. Poi cospargere il piano di lavoro con la farina e appiattire l’impasto. Nel frattempo, il forno può essere preriscaldato a 180°C (ventilato).

Ora si possono ritagliare i biscotti con le formine a piacere o semplicemente formare piccoli biscotti rotondi. In seguito, cuocere i biscotti fino a doratura (circa 7 minuti).

A proposito, i biscotti d’avena non lievitano, quindi non preoccupatevi! Potete metterli sulla teglia ben vicini l’uno all’altro.

E per tutti quelli che vogliono gustare con moderazione e avere una composizione di sapori più variegata, abbiamo un’altra ricetta di biscotti d’avena dell’anno scorso. Berti è stato molto attivo durante il periodo natalizio. Non ha solo sperimentato per voi, ma anche i bocconcini d’avena .

Vi auguriamo un buon fine settimana!