Natuurlijk detoxen met pekelzout

Natuurlijk detoxen met pekelzout

s Ochtends pekelwater drinken stimuleert de spijsvertering en is een gemakkelijke manier om elke dag een beetje te ontgiften.
Drink hiervoor een glas water verrijkt met één tot drie eetlepels pekelwater.

INGREDIËNTEN

• 1 pot met deksel
• 4-5 Himalayazoutblokjes, alternatief
• 4-5 el grof zout (80 -100 g)
• 500 ml gefilterd water of flessenwater

VOORBEREIDING Doe de zoutbrokken in de pot, vul deze met water en wacht tot het zout is opgelost.
Het zout zal slechts oplossen tot een 26% oplossing.
Er moet altijd een stukje van de zoutsteen overblijven.
Zo krijg je een verzadigde zoutpekel die niet kan bederven.
Het kan nu steeds weer worden aangevuld met water.
Zolang er nog brokken zout of andere zoutresten aanwezig zijn, zal er altijd een verzadigde pekeloplossing ontstaan.
Uiterlijk als alle zoutklonten volledig zijn opgelost, voeg je nieuw zout toe aan het water.
Je hoeft het zout niet heel nauwkeurig af te wegen, want je kunt niet overdoseren.

Gebruik Natuurlijk moet je dit water verrijkt met pekelzout niet alleen nemen. Een theelepel van je zelfgemaakte pekelzout in een glas water is voldoende om mee te beginnen.
Drink dit pekelwater ’s ochtends een half uur voor het ontbijt.
Als je het gevoel hebt dat je meer wilt, kun je de dosis ook langzaam verhogen.
Je kunt ook een geschikte hoeveelheid pekelwater (C1,5 tot 3 eetlepels) in een fles water van 1 liter doen en dit mengsel de hele dag door drinken.
Je kunt het pekelwater ook gebruiken om smaak te geven aan voedsel of om gefilterd water te behandelen en te structureren.
Om dit te doen, voeg je gewoon een paar druppels pekelwater toe aan je water met behulp van een pipet.
De mineralen in het zout veranderen de structuur van het water.

Vooral als je een osmose watersysteem hebt, voegt dit een aantal mineralen toe aan je water.

• Drink het pekelwater als je hoofdpijn hebt.
  Dit zal je dorstiger maken en mineralen in je cellen brengen.
  De hoofdpijn zal in de meeste gevallen verbeteren.
• Je kunt een antibacterieel mondwater maken van je pekelwater.
  Giet gewoon water, pekelwater (naar eigen smaak) en, als je wilt, een paar druppels 100% natuurlijke etherische oliën in een flesje en gebruik dagelijks of spoel specifiek bij ontstekingen in de mond of gorgel bij keelpijn.