Muesli smoothie als ontbijt

Om de dag energiek te beginnen, hebben we vandaag een superlekker en supersimpel smoothierecept voor je – de muesli smoothie!

Ingrediënten voor de muesli smoothie

• 50 g gerolde haver (vers met de Salzburger Flockenmeister havervlokken smaken bijzonder goed)
• 1 eetlepel gemalen lijnzaad
• 1 Appel
• 1 banaan
• 15 g sultanarozijnen
• 280 ml melk of plantaardige drank
• optioneel: 1 el honing/dadelstroop/mapelsiroop/…
• Optioneel: ½ theelepel kaneelpoeder

Voorbereiding

Haal eerst het klokhuis uit de appel, schil de banaan en snijd beide in grote stukken.
Doe vervolgens alle ingrediënten bij elkaar in een blender en mix tot je een homogeen mengsel hebt.
Afhankelijk van hoe (dik) vloeibaar je je muesli smoothie wilt hebben, kun je meer of minder melk/groentedrank toevoegen.
Hetzelfde geldt ook voor de zoetheid van de smoothie.

Het team van Salzburger Getreidemühlen wenst je een energieke dag!

P.S. Voor de voedingsbewuste mensen onder jullie hebben we hier een geweldig recept voor een gezond gerecht >>