Désintoxication naturelle avec l’eau salée

Boire de l’eau salée le matin stimule la digestion et constitue un moyen simple de se désintoxiquer un peu chaque jour.
Pour cela, il suffit de boire un verre d’eau enrichi d’une à trois cuillères à soupe d’eau salée.

INGRÉDIENTS

1 verre avec couvercle

4-5 morceaux de sel de l’Himalaya, ou bien

4-5 cuillères à soupe de gros sel (80 -100 g)

500 ml d’eau filtrée ou en bouteille

PRÉPARATION
Placez les morceaux de sel dans le verre, remplissez d’eau et attendez que le sel se dissolve.
Le sel ne se dissout jamais au-delà d’une solution de 26%.
Il doit toujours rester un morceau de la pierre de sel.
Vous obtenez ainsi une saumure saturée qui ne peut pas se détériorer.
Vous pouvez ensuite la remplir d’eau à plusieurs reprises.
Tant qu’il reste des morceaux de sel ou d’autres résidus de sel, il en résultera toujours une saumure saturée.
Au plus tard lorsque tous les morceaux de sel sont complètement dissous, ajoutez du sel dans l’eau.
Vous n’avez pas besoin de peser exactement le sel, car vous ne pouvez pas le surdoser.

UTILISATION
Cette eau enrichie en saumure ne doit évidemment pas être utilisée pure. Une cuillère à café de votre saumure maison dans un verre d’eau est suffisante pour commencer.
Vous boirez cette eau saline le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner.
Si vous sentez que vous voulez aller plus loin, vous pouvez aussi augmenter la dose progressivement.
Vous pouvez également verser une quantité équivalente de saumure C1,5 à 3 cuillères à soupe) dans une bouteille d’eau d’un litre et boire ce mélange tout au long de la journée.
Vous pouvez également utiliser l’eau salée pour assaisonner vos plats ou pour traiter et structurer l’eau filtrée.
Pour cela, il suffit de verser quelques gouttes de saumure dans votre eau à l’aide d’une pipette.
Les minéraux contenus dans le sel modifient la structure de l’eau.
Surtout si vous avez un système d’eau osmosée
, cela apporte quelques minéraux à votre eau.

Buvez de l’eau salée lorsque vous avez mal à la tête.
Vous aurez ainsi plus soif et apporterez des minéraux à vos cellules.
Vos maux de tête s’amélioreront dans la plupart des cas.

Vous pouvez préparer un bain de bouche antibactérien à partir de votre eau salée.
Il suffit de verser de l’eau, de la saumure (selon votre goût) et, si vous le souhaitez, quelques gouttes d’huiles essentielles 100 % naturelles dans une bouteille et de l’utiliser quotidiennement ou de faire un bain de bouche spécifique en cas d’inflammation ou de gargarisme en cas de maux de gorge.